主持人黄晓兰：现场的小朋友有没有愿意跟大家分享的？
今天的活动差不多到尾声了，可是我却感到有点遗憾。因为我知道，只要一谈到培养孩子的话题，我们在座的爸爸妈妈肯定是最有感触，最有发言权的。所以呢，我希望在今天活动的最后一个环节里，邀请几位家长的代表上台。与我们分享一下，在他们家里发生的，与习惯培养有关的点点滴滴。

再次提醒一下场下的家长们，在台上讨论的过程中，你们可以举起您手中的道具表达您的看法，笑脸表示支持，哭脸表示反对，挥动道具表示有话要说。我希望每一位来到现场的家长朋友，都能参与到我们的活动当中。

现场小朋友：我的妈妈因为工作的关系每天很晚回家，爸爸给我书让我自己看故事。我跟爸爸的关系不是很好，爸爸以前对我不是很好，太冷。后来慢慢沟通好了一些，他经常问我有什么感想。

主持人黄晓兰：掌声送给这位小朋友。

主持人黄晓兰：我们的活动接近尾声了，请我们的校长来给我们讲几句。

朱校长：尊敬的各位家长，各位来宾。今天在这里具有的关于习惯与成长的话题，我觉得非常重要。习惯久了成自然，自然久了成性格。我自己了解至少包含三种含义，一个习惯在人生当中的重要性，决定了你的性格，这个性格将觉得你这一生是否取得成果。第二层含义，说明了要培养一个习惯，必须从小开始。所以我们在座的各位家长，都是小学生的家长，培养习惯要从小学开始，从小抓起。第三层习惯，要培养一个好习惯，必须坚持，不是一次两次可以培养成功的。这就告诉我们家长，必须持之以恒，拿出来一些精力，抽出来一些时间，为孩子的习惯培养做出一些牺牲。希望我们的小孩子都培养一个好的习惯，也希望我们的家长为培养小学生的好习惯，做出一定的牺牲，谢谢大家！

主持人黄晓兰：请前山小学造贝校区的王武副校长讲几句。
王武：今天的话题非常好。习惯很大，习惯在我们的生活中间无处不在，学习习惯，生活习惯，包括我们的品德各个方面，我们小学的习惯，小学的任务，习惯的培养和养成是我们小学六年中间最重要的任务之一。除了学习以外，其实我们把习惯放在比学习更加重要的位置。我刚才一直在观察，刚才主持人也说了，倾听是一种习惯。但是我们在别人讲话的时候，还有很多同学在敲手掌，以后在学生的时候要给学生强化教育。我们的家长也可以制止自己的孩子，人家在讲话，你要听，不要敲的。刚才中场休息10分钟的时候，我也观察了。移动公司的给我们准备了很多水果，很温馨的活动。我们的地上有纸皮，满地都是果皮。我们的家长在场的时候，有没有督促自己的孩子呢。有些家长说硬方法，有家长不赞成。我想讲的是，小孩的性格到现在为止，进了小学已经六岁了，性格已经基本上形成了。很多习惯已经基本上形成了。这时候每个孩子都有差异的。可能有些孩子比较听话，有些没有那么听话，所以教育的时候方法肯定不同，今天我想讲我的两点希望：我作为一个学校的老师，我希望如果我们的家长你有决心要让你的孩子有一个好的习惯，首先是必须是自己要有决心，如果你自己没有决心让自己的孩子培养好习惯，你就肯定培养不出来。这个习惯的养成决定是需要家长的引领，没有家长的引领督促，是没有好习惯的。首先家长要下学决心。第二是要学习，刚才吴老师刚才跟我们讲了很多的方法。这些都是非常有效的方法，你要学习，然后运用到实践当中，效果如何折中，针对自己的孩子有某些变通变化。如果要让自己的孩子有好习惯，自己要学习。第二学习了以后自己要以身作则，很多事情是潜移默化的。第三就是掌握一些沟通的技巧和行为方式，还要有一定的原则，接下来我想跟我们的家长说，习惯的培养是很难的。
经常有家长找我，该怎么办呢？我觉得要经常的跟孩子沟通，很有效的方法就是跟孩子一起制订一个培养习惯的办法，制作成表格，要跟孩子一起制订。其他从心里接受了这样的条件，形成一个制度，每天的实施，长期的坚持下去，每天都要坚持，我相信会形成好的习惯。
我教三年级的英语，让全班安静的听课，很多同学再一个学期形成了，但是也有同学我整整花了一年的时间，每一节课都要讲，都要评价。读四年级的都知道，整整一年的时间，三年级最后的阶段才不用每堂课都讲纪律了，一定要长期的坚持。第二个是我们的学生，你要家长尊重你的习惯，有些孩子还说我要自由，没有规矩不成方圆。要自由必须在规范的情况下，没有人都在遵守规则的情况下，你才有规则可言。要明白养成好习惯，对你今后的成长非常重要，我希望家长、孩子自己的努力，我们所有的孩子都有一个良好的习惯，为他将来的成功打下一个良好的基础。谢谢大家！

主持人黄晓兰：谢谢王校长，接下来我们有请明珠中英文学校的王雪冬校长做一个讲话。
王雪冬：成长计划已经进行很多期间了，今天三所学校的家长和学生坐在这里，非常感谢移动公司提供平台让我们畅所欲言。今天的活动快要结束了，我想说的是，这仅仅是开始，我希望这个话题，关于我们家长怎样做，我们孩子怎么学，我觉得今后还要琢磨、学习。所以关于习惯和成长，我要跟家长说，我们家长也要养成良好的习惯，成为榜样，在优秀家长的道路上尽快的成长。对于我们的孩子来说，养成良好的学生和生活习惯，会伴随你一生助你成长。我希望我们的孩子都能够健康的愉快的成长，谢谢朋友们。

主持人黄晓兰：谢谢王校长，接下来我们还有最后一个环节，抽奖。
（进入抽奖环节）
本次文字直播活动到此结束，谢谢您的参与。

（请现场的观众就座）

主持人黄晓兰：回到我们的话题中来。记得著名的教育家孔子有这么一句名言：“少成若天性，习惯如自然。”这句话的意思是：习惯往往是在我们的小时候养成的，随着时间的推移，小时候养成的习惯就会性格的一部分。在我们的成长过程中，我们的习惯如何培养呢，在此很荣幸地告诉大家，今天我们邀请到了来自珠海市紫荆中学的心理咨询师--吴静老师，台在习惯培养方面有很深的研究，接下来有请吴静老师为我们带来关于“习惯的培养”的精彩讲座。有请吴老师。（示意现场鼓掌）
请再次将热烈的掌声献给吴老师。

吴静：非常容幸来到这里跟三所学校的老师、家长和学生们交流。刚才的上一节活动当中，我们也看到有些孩子不是很喜欢家长用强硬暴力的手段，在上一段节目当中，我们注意到可以触动我的话，我谈谈自己的看法，不一定很正确，但是这些话让我有一些新的感悟。比如刚才有一位爸爸说，有时候我觉得用强硬的方法比较好，最快，最直接，而且对他长远来说是一件很好的事情，就是我用强硬的方法逼这做了，对于将来孩子的长远发展比较好，对于这个我有不同意见，当我们家长用强硬态度的时候，因为我们的家长是强势的，孩子是弱势的。但是我们的孩子一天一天的长大，总有一天我们的孩子长到比你高比你强壮的，你的强硬手段一定不奏效的。我在初中工作，很多学生在青春期的时候，你的强硬手段一定不奏效的。如果我们是这样的互动，你的亲子关系一定不是良好的，你也不是一个良好互动，这时候你要培养孩子良好的习惯，不一定贯彻好。
刚才有家长说打孩子，我真的觉得打孩子特别不理解，孩子是弱小的，家长打孩子是以强欺若，要用你的方法，魅力，人格魅力征服孩子，而不是拳头，拳头总有一天会失效的。
我们相信我们在座所有的孩子，包括我接触的孩子，每个孩子都想做一个好孩子，每个孩子都想在学校里面成为老师喜欢的孩子，成为家长眼里听话的孩子，但是有的孩子为什么动做不到呢。为什么这一点儿你为什么做不到的，你家长体会了没有？孩子的习惯只是一个表象，这个表象背后是孩子深深的无奈。有很多东西，我们都是很多习惯是好习惯，但是对于成人来说未必可以做到。比如说每天运动强健体质是一个好习惯，但是否每个家长都可以做到呢。我们也知道，抽烟喝酒不是一个好嗜好，这时候你也会抽烟。
前两天一个孩子走进心理室告诉我他非常苦恼，每个星期六的时候我想好好的学习，可是每到周末的时候总是转来转去，一会儿来电脑前，一会儿来电脑前，这两天就浪费掉了，我特别的后悔。我跟孩子聊天的时候发现，他的父母都是做生意的，每天很早走了，周末的时候孩子在家里没有人陪伴，非常的孤独。当有激烈的心理冲突的时候，这个孩子的能量在冲突中消耗掉了。实际上我们可以体会一下，孩子为什么这样做不好，那样做不好，如果家长细心的体会一下，孩子做不好的背后，他们的需要没有得到满足，我们的治标单位没有治本，如果治本了，问题自然而然的解决了。
你看那个小朋友为什么这么快，我为什么这么慢，或者人家的小孩子平时上课的安安静静的，而你总是动来动去的让我失望。实际上每个孩子特别不同，有一些是动觉型的，学习的时候动来动去的才可以听到，有一些就是安安心心的坐在那里才可以。你让动觉型的孩子安安静静的也不合适。
面对我们不同的孩子，你要了解你的孩子，你的孩子是什么类型的。我们说世界上没有两片相同的树叶，也没有两个相同的孩子。老是用孩子的夸奖他，他永远是优秀的孩子。这
我们现在说孩子在成长的过程中，既然孩子在成长的过程中，为什么我们对孩子进行教育的时候很生气，怒发冲冠甚至控制不住自己。孩子犯错自己也责备自己，当我们有这样的心态，我们很浮躁，孩子发生问题的时候我们很生气，没有思考，用非常简单的方法对待孩子，如果我们能够调整自己的心情，我们想他们毕竟是孩子，孩子肯定成长，孩子总是在错误中成长，一个不犯错的孩子是永远不能成长的，我们说好的习惯，最有效的培养方法是让孩子在成长中犯错误，在犯错中体验后果，才能自己改变自然。
我记得一个教育非常成功的家长说的，他的孩子刚刚上学的时候，做作业没有习惯，每天玩到很晚，妈妈一直等着，到了晚上10点多还没有做，妈妈故意装作很吃惊，说干脆不要做了，孩子刚刚上学不愿意在老师眼里做不乖的学生，孩子说我要做作业，爸爸妈妈就说要去睡觉，让孩子自己做作业。实际上爸爸妈妈睡不着的。直到孩子完成作业。让孩子自己做的事情自己承担，有了这一次的教训，孩子以后每天都按时完成作业。孩子都是逆反性的，也许片子当中的刘星不讨厌牛奶，可是讨厌妈妈的重复。
我也建议刚才的家长说真的不知道用什么方法建立孩子的好习惯，我们可以用弹性的方法培养孩子的习惯。像刚才的喝牛奶的例子，比较完成的任务，然后刘星用了很多很多的方法对着干。后来妈妈改变了态度，比如说你是现在喝还是等一下喝。
孩子觉得你在尊崇他的时候，他很珍惜自己的权利，你是刷牙之前喝还是刷牙之后喝，孩子觉得自己有了选择的权利，这样对于孩子接受起来比较有效。
第三点建议就是说，我们的家长总是当孩子出现问题的时候，我们总是对孩子责打，甚至有一种攻击行的语言，这种攻击行的语言对于我们成人来说，别人伤你的内心感受是什么的？也许我就是做错了，但是别人用这种语气，我就是做错了，当你用攻击行的语言指责我的时候，你会说你有必要这样吗，你不能好好说吗。不但没有内疚心还有愤怒情绪。
所以当我们发现孩子出现问题的，看电视或是玩电脑很长时间，这时候尽量不要用攻击行、指责性的语言，尽量用描述性的语言，比如说我已经看到你在电视、电脑面前呆了一两个小时了。这样的化对于孩子很受用的。
还有什么是感受性的语言呢？你呆了这么长的时间，我有点生气，我有点着急了，我看你的作业还没有写完，这类的语言是没有攻击行的，孩子比较容易感受，我只是描述自己的感受，我着急了，我生气了，而不是说你怎么怎么不争气什么的。
希望我们家长想一下当你被别人用手指头指的时候不舒服的。
我也是一位母亲，我在教育孩子的过程当中，我开始也了走了很多的弯路。后来发现多少次在自己孩子的身上，用自己的描述性的语言，感受性的语言表达我的感受的，效果很好。很多次我的女儿跟我发生争执，她觉得很不接受我的理解，当我用什么来进行描述的时候，突然就发生了变化，她自己就承认错误了。这个也是我们家长可以尝试的，我们换一种说法，结果就不一样了。我的第四条建议是我们可以放大好习惯，忽略不良的习惯，这样心理学上叫强化。
比如说一个孩子端着满满的一碗水很好的走着，我们家长老是说不要洒了水，不断的重复，孩子一紧张就把水洒了。我们说你不要这样，其实在反复的提醒他你要这样。
有一些孩子起床很快，刷牙洗脸很快，家长鼓励一下说你今天做得很好，这个时候他有一点不好的时候，我假装看不见，你忽略孩子不良习惯，重视孩子的好习惯，孩子愿意重复，你忽略了他的不良习惯，他觉得妈妈都看不见，我重复起来也没有意思。
一个小学的孩子淘气，经常脏话，每次爸爸妈妈非常着急，怎么都没有效果。我教大家一个方法他说脏话你假装没有听见，但说好话的时候你有很大的反应，慢慢的这个孩子就不说脏话的。
在我们批评孩子或是教育孩子的时候，我们自己先想半分钟，把语言组织一下，可能效果就不一样了。
最后一个建议接纳孩子的特点。孩子都有特点的，我们总觉得要按照我们的意愿做，世界上没有完美的孩子。刚才有孩子举爱迪生的例子，觉得他做发明总是失败，一直坚持到最后把实验做成功，当然这是爱迪生的好习惯，但是不知道家长是否知道，他经常废寝忘食的研究，不知道吃饭，家里人把饭做好了放在桌子上，结果来了朋友把饭吃了，等他想起来吃饭的时间，发现空碗就觉得自己已经吃过了饭。如果爱迪生的妈妈也要求爱迪生按时吃饭，也许世界上就没有这样的发明家了。
今天就和家长们、同学们交流这么多，希望有机会我们还有继续交流的可能，谢谢大家。

（热烈的掌声）

主持人黄晓兰：每个人的手上都有一个活动卡，请写好自己的名字和手机号码，活动结束之后我们会抽奖。
在我们进入下一个环节之前呢，大家一起来做一个小小的游戏。活动开始之前呢，大家一起来做一个小小的游戏。午饭后或者是午休后呢人总是很容易犯困对不对，所以我们一起来活动一下，提提精神！
这个游戏的名字叫做[抓手指]。
怎么玩呢？请大家全体起立，靠拢一下，好的，伸出我们的左手手心向下，伸出我们的右手食指指尖向上，这样就用我们的右手手指顶在了别人的手心里，同时旁边朋友的食指也顶住了我们的手心。好，这是预备姿势，接下来怎么玩呢？待会儿我说一个故事，故事里头会出现一个关键词[老虎]，当大家听到这个关键词[老虎]的时候，迅速抓住你左边那只手指，同时，不要忘记自己的手指迅速地从别人的手心里逃跑哦！看看谁的反应比较快啊！好，这个规则我说清楚了没有？（观众：清楚啦！）

主持人黄晓兰：（现场播放动画版《家有儿女》视频片段）
我们看到动画片里面刘星的妈妈最后遵从了他的意愿，不让他喝牛奶，改喝豆奶了。刚才我们讨论，接下来我们轻松一下，做一个游戏，这个游戏说起来也不轻松，因为这是一个闯关的活动，我们会有几个场景，需要一分钟之内说出与这个场景有关的五种好习惯，当然这个可以依家庭为单位。成功闯关的家庭可以获得一份我们准备的小礼品，接下来，我们开始第一个场景，大家准备好了没有？
看我们第一个场景：预防感冒的习惯？
准备好了，我们计时开始了，现在开始：

学生：勤洗手，用肥皂洗。

主持人黄晓兰：时间到，闯关不成功。下一个家庭：

现场学生：多通风，多运动，多吃有益食品。
主持人黄晓兰：闯关成功，好的，获得奖品。
第二个话题，防止近视的习惯。
现场学生：不要玩电脑，少看电视………
主持人黄晓兰：闯关失败，下一个机会。
现场学生：按时做眼保健操，写字姿势正确，学习时间太要太长，经常看远处，充足的睡眠。
主持人黄晓兰：大家说算不算成功？
现场：算
主持人黄晓兰：好的，获得奖品。下一个是保护牙齿的习惯。
现场学生：勤刷牙，少吃糖，定期洗牙饭后漱口……
主持人黄晓兰：闯关成功。
第四关：节约能源的习惯。请最后一排穿黄色衣服的小朋友。
现场小朋友：随手关灯，出门关电视，关电脑，少用手机，用节能灯。
主持人黄晓兰：OK，闯关成功。我们再来最后一个节约用水的习惯。
现场学生：随手关水龙头，洗菜的水来浇花，洗衣服的水用来冲厕所，接雨水来浇花，洗澡的时候放一个桶在脚下收集水，少用洗衣机洗衣服。
主持人黄晓兰：好的，闯关成功。我们这个环节暂告一段落，关于习惯我们也采访了一些东方外语实验学校的学生，我们看一下他们是怎么说的。
（现场屏幕播视频）各被访学生及老师发表关于学习习惯的观点。